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    膽汁反流性胃炎吃什么食物好

    2023-08-02 14:13

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    患有膽汁反流性胃炎,在飲食上要堅持以下幾個原則:
    一、清淡飲食的原則,避免食用辛辣油膩、熏制、燒烤以及脂肪含量高的食物,多吃粗糧、玉米、小米、紅薯等都是不錯的粗糧選擇,多吃蔬菜水果,如白菜、芹菜、豆角、菠菜、蘋果、香蕉、梨、桃子等,適合膽汁反流性食管炎患者食用。
    二、營養(yǎng)均衡原則,膽汁反流性胃炎要在飲食上堅持均衡攝入,堅持食物多樣性,保證身體營養(yǎng)物質(zhì)及微量元素的供應(yīng),可以吃五谷雜糧、蔬菜、肉類、水果、蛋類等。
    三、規(guī)律飲食原則,堅持一日三餐規(guī)律進(jìn)食,不要饑一頓飽一頓或者暴飲暴食,要細(xì)嚼慢咽,戒煙、戒酒。

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