葉酸通常是在備孕期或懷孕前3個(gè)月左右吃的，建議是在備孕期就開始服用，市場上的品牌非常多，大眾比較熟悉的有愛樂維、斯利安、安利紐崔萊等品牌。其實(shí)只要是葉酸，大多成分都一樣，直接去藥店或醫(yī)院購買就行。
而且很多地區(qū)在國家的政策下，葉酸已經(jīng)可以給準(zhǔn)媽媽們免費(fèi)提供。眾所周知葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形，正常的孕媽們吃小劑量的就行，通常是0.4-0.8mg。另外，還有一種含葉酸的復(fù)合維生素，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)并符合國家標(biāo)準(zhǔn)的，都可以放心選擇。
