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筋膜炎簡(jiǎn)單說是一種無(wú)菌性的炎癥，至于這種炎癥是怎么得的，要先知道筋膜炎是怎么得的。對(duì)于大部分人來說，筋膜炎最常見的部位是頸肩部和腰背部，這兩個(gè)部位由于平時(shí)的工作或者生活的習(xí)慣，長(zhǎng)期久坐、伏案工作，造成局部的肌肉長(zhǎng)期處于高張力的單一狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)造成局部的肌肉出現(xiàn)勞損，局部的血液循環(huán)出現(xiàn)下降或者受到干擾。
在這種情況下如果再加上受涼或者其他的因素，就會(huì)造成局部的無(wú)菌性的炎癥。然后局部的筋膜和局部的一些肌肉，還有些軟組織在局部產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥。
同時(shí)因?yàn)檠貉h(huán)不好，這些致炎的物質(zhì)在局部堆積，造成局部刺激性的疼痛，甚至出現(xiàn)類似落枕這樣的肌肉痙攣，有時(shí)候疼痛會(huì)比較劇烈、影響活動(dòng)。
筋膜炎主要本質(zhì)上是一個(gè)炎癥，但它的根本還是跟一些物理刺激和局部肌肉的勞損有關(guān)系，所以一方面要注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，另一方面要平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，這樣才能避免筋膜炎的發(fā)生。