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副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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腳骨折后如何恢復(fù)小腿肌肉

2023-04-13 22:59:10收聽：-

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腳骨折后如何恢復(fù)小腿肌肉

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腳部骨折，如果是骨折早期，腳部或者踝關(guān)節(jié)不能活動(dòng)，小腿肌肉主要以靜力性等長(zhǎng)收縮為主，也可以結(jié)合局部做電療來刺激肌肉，避免肌肉進(jìn)一步萎縮，也可以刺激肌肉收縮，防止肌肉力量下降。另外，骨折后拆除石膏，足踝關(guān)節(jié)能活動(dòng)的情況下，可以在床上多做踝泵訓(xùn)練，令踝關(guān)節(jié)背伸