![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/1C/A007F2B3F9C57AAED99C072BF2F7931C.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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懷孕了不想吃飯?jiān)趺崔k
2023-10-11 15:22:31收聽：-
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懷孕了不想吃飯?jiān)趺崔k
語音內(nèi)容
在懷孕早期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、食欲降低的現(xiàn)象，這屬于是正常的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，盡量放松心情，不要過于的緊張，盡量注意清淡飲食，不要吃太油膩、不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。可以適量的多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣不但有利于胎