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針灸并不能傷元氣，針灸所選用的穴位是臟腑經(jīng)絡(luò)之氣，在體表的特殊反應(yīng)部位，當針刺穴位時可通過穴位經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑，根據(jù)研究表明穴位的作用具有良性的雙向調(diào)節(jié)，既可以扶正，又可以祛邪，所以針灸不會損傷元氣。
但部分人認為針灸會傷元氣，其實是有時針灸過后會感覺到疲勞或者無力等。實際是針灸正常的作用，其會出現(xiàn)酸麻沉脹及肌肉疲勞無力表現(xiàn)，并不能說明針灸會損傷元氣，也不會泄氣。