打噴嚏有尿出來，特別是中老年的女性，或者是生小孩比較多的女性，在打噴嚏的時(shí)候、在陽(yáng)臺(tái)晾衣服踮起腳尖的時(shí)候，有可能會(huì)有少量的尿液從尿道口溢出來，稱之為充盈性尿失禁或者叫壓力性尿失禁，尿道括約肌功能下降造成的，并不是說完全關(guān)不住了，那個(gè)時(shí)候就叫完全尿失禁，膀胱一點(diǎn)尿存不住。像這種打噴嚏、踮腳尖有少量尿液排出來的，可能是由于膀胱的括約肌的力量下降，造成門一直關(guān)不嚴(yán)。在增加腹壓的時(shí)候，就有少量的尿液沖開尿道括約肌排出體外。打噴嚏是需要增加腹壓的，踮起腳尖來晾衣服可能也使腹壓增加，造成這個(gè)膀胱的壓力增高，從而沖開尿道括約肌。
臨床出現(xiàn)了這種情況，要到醫(yī)院做一個(gè)尿動(dòng)力學(xué)檢查，做個(gè)膀胱測(cè)壓、尿道的壓力測(cè)定。如果考慮這種不完全性的充盈性尿失禁，還是以自我訓(xùn)練為主，多做下肢和盆腔的運(yùn)動(dòng)，來鍛煉盆底的肌肉，讓尿道的括約肌力量增強(qiáng)。雖然效果來的慢，但是一旦加強(qiáng)鍛煉以后控制小便，會(huì)更持久。當(dāng)然有些老年女性不適合鍛煉，如果頻繁的出現(xiàn)這種情況，也可以考慮手術(shù)的辦法，來做吊帶，尿道括約肌下面再兜一層纖維袋增強(qiáng)力量，解決這個(gè)問題。
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