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脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過(guò)多造成的肝臟功能的改變，肝臟功能改變?cè)诒容^輕微的時(shí)候，肝功能是可能正常的。
但是，如果彩超或者是其他的檢測(cè)結(jié)果提示明顯的脂肪肝，即使肝功能正常，也應(yīng)該進(jìn)行生活習(xí)慣的改變，增加運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)進(jìn)行血脂、血糖的監(jiān)測(cè)。
如果不加以控制，任其發(fā)展，肝功能隨時(shí)可能再次出現(xiàn)異常，會(huì)造成肥胖、代謝綜合征、2型糖尿病以及心腦血管疾病。
即使肝功能正常的脂肪肝，也一定要盡量控制好自己的飲食，做到低脂肪、低糖、高蛋白質(zhì)、高維生素、高微量元素，盡量多運(yùn)動(dòng)，大步快走，這都是一個(gè)比較好的運(yùn)動(dòng)方式。