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臨床上腰椎勞損最常用的膏藥一般是活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的藥物，西醫(yī)類(lèi)的比如NSAID之類(lèi)的消炎軟膏或者消炎膏藥；中成藥比如云南白藥膏、復(fù)方辣椒貼等等也有局部活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的作用，臨床效果使用非常理想。腰肌勞損一般都是采用的保守治療，藥物治療是其中一個(gè)主要的部分，另外微波理療、烘烤，以及在緩解期后進(jìn)行腰肌的功能鍛煉等等，都對(duì)腰肌勞損有著重要的治療意義。改變不良的坐姿以及不好的鍛煉和工作姿勢(shì)，對(duì)腰肌勞損疼痛的緩解都起到了重要的作用。在緩解期加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，防止肌肉張力的失調(diào)，對(duì)于長(zhǎng)期緩解腰肌勞損有著重要的意義。