![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2D/B7/o4YBAFt77USAKmsnAACRGIAXo6g58.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腿抽筋了怎么快速緩解
2023-07-06 12:40:28收聽：-
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腿抽筋了怎么快速緩解
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腿部抽筋是特別常見的，腿部抽筋以后，患者可以朝其作用力相反的方向扳動腳趾，持續(xù)1-2分鐘，可以很好的緩解腿部的抽筋。基本是由于白天運動量過大，或者進行長距離行走，導(dǎo)致腿部肌肉疲勞，發(fā)生腿部抽筋的癥狀。還可能是由于患者缺鈣，或者由于長期營養(yǎng)不良等，引發(fā)腿部抽筋癥狀?？梢跃植拷o予熱敷，局部給予按摩