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藕粉吃了會發(fā)胖嗎
2023-03-20 13:56:27收聽：-
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藕粉吃了會發(fā)胖嗎
語音內(nèi)容
如果適度、適量吃藕粉，不會長胖，患者無需過分擔(dān)心。
肥胖主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，如果要想控制體重不長胖，需要控制所有的熱量攝入，減少熱量攝入，增加能量的消耗。藕粉含有很多有益于身體健康的成分，同時也含有比較多的淀粉，如果攝入比較多，可能會帶來熱量的攝入過多，不利于控制體重。如果除
肥胖主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，如果要想控制體重不長胖，需要控制所有的熱量攝入，減少熱量攝入，增加能量的消耗。藕粉含有很多有益于身體健康的成分，同時也含有比較多的淀粉，如果攝入比較多，可能會帶來熱量的攝入過多，不利于控制體重。如果除