![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/28/D5/68C8BDEB9711ABC71218D627E45228D5.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血壓高吃什么蔬菜降血壓
2023-07-13 10:16:57收聽(tīng)：-
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血壓高吃什么蔬菜降血壓
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高血壓患者吃番茄有降壓作用，有實(shí)驗(yàn)證明吃番茄紅素的提取物，八周左右可以使血壓平均下降9/7mmHg。
再有，高血壓患者吃芹菜也有降血壓的作用。因?yàn)榍鄄撕?-n-丁基苯酞，這類物質(zhì)有降壓輔助作用?？梢悦刻鞌z入四大棵芹菜，或者等量芹菜汁、芹菜油、芹菜種子提取物，對(duì)人會(huì)產(chǎn)生降壓作用。吃口蘑、香菇、紅莧菜、甘藍(lán)、南瓜等，均有明顯的輔助降壓作用。
再有，高血壓患者吃芹菜也有降血壓的作用。因?yàn)榍鄄撕?-n-丁基苯酞，這類物質(zhì)有降壓輔助作用?？梢悦刻鞌z入四大棵芹菜，或者等量芹菜汁、芹菜油、芹菜種子提取物，對(duì)人會(huì)產(chǎn)生降壓作用。吃口蘑、香菇、紅莧菜、甘藍(lán)、南瓜等，均有明顯的輔助降壓作用。
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