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血壓140正常嗎
2023-11-15 15:30:13收聽：-
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血壓140正常嗎
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血壓140mmHg屬于高血壓的范疇。正常的血壓應(yīng)當(dāng)是收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg。高血壓的定義是未使用降壓藥物的情況下，所測得的收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg為高血壓。收縮壓在120-139mmHg之間或舒張壓在80-89mmHg之間，臨床上定義為正常的高值血壓狀態(tài)。對于高血壓的患者，首先要開始生活方式的改善，主要包括減輕體重，應(yīng)將體重指數(shù)降在24以下，還要低鹽低脂飲食，戒煙限酒，增加運(yùn)動，減輕壓力，保持心態(tài)