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肖惠珍
副主任醫(yī)師

廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

胃腸感冒可以吃什么蔬菜

2023-09-08 07:57

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語(yǔ)音內(nèi)容

胃腸型感冒可以吃含纖維比較少、不容易產(chǎn)氣的蔬菜，例如生菜、油麥菜、南瓜、冬瓜、番茄、茄子、西蘭花等。胃腸型感冒除感冒的癥狀外，還有有腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、消化不良的癥狀。
因此在選擇食物的時(shí)候盡量避免重口味的食物，要避免蒜頭、蔥姜、洋蔥等產(chǎn)氣的食物，避免芹菜、木耳等含纖維比較高的食物，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。一般在1-2周可逐漸恢復(fù)正常，嚴(yán)重的患者應(yīng)積極就醫(yī)治療。

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