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帶脈穴是膽經(jīng)上的腧穴，這個穴位在人體的腹部，在側(cè)腹部，在11肋，沿著腋窩往下摸，摸到最下面的肋骨是第11肋，在第11肋的游離端平齊的位置上，這就是帶脈穴。
帶脈穴可以治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)及赤白帶下，這樣的婦科病證很重要的腧穴。帶脈血可以治療疝氣，帶脈穴可以治療腰疼、脅痛，帶脈穴能夠治療下肢無力，這是帶脈穴的作用。另外，帶脈穴也有局部減肥的作用。