![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AE/86/F66DCA70628CB312997516E5A937AE86.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
睡眠障礙可以自愈嗎
2023-07-10 08:38:41收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
睡眠障礙可以自愈嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
睡眠障礙在某些病人身上是可以自愈的，比如睡不著覺(jué)是由于身體不舒服引起的，皮膚過(guò)敏或者前段時(shí)間身體哪個(gè)地方特別疼痛等。這些身體問(wèn)題自然好轉(zhuǎn)以后，睡眠也能恢復(fù)正常。當(dāng)然有的人失眠是由于壓力或者環(huán)境導(dǎo)致的，當(dāng)壓力慢慢解除或者對(duì)環(huán)境適應(yīng)以后，也會(huì)自然睡好。還有一部分人失眠是找不到任何原因的