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睡眠障礙以最常見的失眠舉例，有一部分人可以自愈，特別是輕度失眠的患者去除不好的因素，負性生活事件過去了并且心理上已經(jīng)去掉，非常輕癥也不合并焦慮、抑郁，很多人是可以自愈的，...
孫兆明│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/10/17 播放（93710）
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睡眠時間短導致的睡眠障礙，多半是由情緒和生活方式引起，如若改變生活方式，合理調理心理壓力，改變情緒，則有痊愈的可能。若能經(jīng)過專業(yè)心理治療師、心理咨詢師和睡眠障礙治療師的專...
張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心
2023/03/15 播放（77096）
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睡眠障礙分為短暫失眠、短期失眠、長期失眠。短暫失眠多由外因所致，如因手術、乘坐飛機導致失眠，解除誘因后，失眠可在短時間內自愈；短期失眠多因失戀、工作壓力大、家庭矛盾所致，...
劉金敬│北京京煤集團總醫(yī)院
2023/12/25 播放（73684）
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睡眠障礙癥能否自愈取決于患者失眠的類型、嚴重程度，具體情況如下： 1、如果是輕度睡眠障礙，一般可以自愈，比如創(chuàng)傷造成突然間失眠，相當于急性失眠，創(chuàng)傷消失后失眠...
高宇紅│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/29 播放（93032）
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睡眠障礙臨床以失眠障礙較為常見，如果短期失眠障礙通過行為調整可自愈，但如果為慢性、頑固性失眠通常不能自愈。其它睡眠障礙性疾病多數(shù)無法治愈，如睡眠呼吸暫停綜合征，多數(shù)患者需...
李寧│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/26 播放（62540）
01:49
睡眠障礙主要因為生活壓力比較大以及不良生活習慣所導致。睡眠障礙有多種誘因，具體如下所述：
1、年齡：如老年人。老年人睡眠所需時間比成人需求少，因其大腦功能減退，睡...
劉麗妮│湖南省腦科醫(yī)院
2023/06/29 播放（51938）
"一般短暫失眠不超過3個晚上，我們自己有一個自我調節(jié)機制，第三天和第四天就進入睡眠，而常常真正有睡眠障礙的時候，持續(xù)一段時間睡不好覺，比如入睡困難，常常上床之后30分鐘還睡不著...
劉破資│清華大學玉泉醫(yī)院
2023/10/11 收聽(33364)
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睡眠障礙引起的原因包括：1、身體內部的疾病，比如：甲狀腺的疾病、血糖異常、血壓異常、骨質增生等。2、精神疾病，比如：抑郁癥、焦慮癥、雙向情感障礙等。3、單純的睡眠障礙，比...
李艷│廣東省中醫(yī)院
2023/08/01 播放（60506）
"老百姓一般認為的睡眠障礙其實指的是失眠癥。真正的睡眠障礙其實有四種形式，一種是睡不著，就是老百姓說的睡眠障礙，這叫失眠癥。睡眠障礙還包括睡得過多，比如有的病人會得一種病，叫做...
康傳媛│上海市東方醫(yī)院
2023/12/12 收聽(33152)
02:26
不同睡眠疾病原因不同，主要包括以下幾種： 1、失眠：失眠常見原因和情緒相關，如焦慮、抑郁、雙相情感障礙、心境惡劣等。少部分失眠與器質性疾病相關，如內分泌紊亂，...
李寧│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/03 播放（96114）
