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    胃食管反流如何預(yù)防

    2023-10-11 16:29

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    胃食管反流病預(yù)防與治療的前期還是基本相同的,主要還是改變生活方式。改變生活方式第一,不要吃街上的麻辣燙,不吸煙,不酗酒,飯后多運(yùn)動(dòng),吃飯定時(shí)定量,不飽餐,不要情緒太緊張,合理地放松自己的心情?,F(xiàn)在大家都愛旅游,工作緊張之余適當(dāng)出去放松,也是改變生活方式,減少胃食管反流病發(fā)生的一種很好的方法。

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