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女性體虛怎么調(diào)理
2023-06-18 22:17:38收聽：-
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女性體虛怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
女性體虛一方面可以從飲食進行調(diào)理，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等食物，比如小米、胡蘿卜、豆制品、魚蝦、雞肉等，這類食物吃了之后能達到補氣的效果，很好的改善女性體虛的問題。
另外，這些食物還能起到健脾的功效。另一方面藥物調(diào)理，最為常見補氣虛的藥材有人參、黃芪、黨參、茯苓、山藥等，都具有補氣的作用
另外，這些食物還能起到健脾的功效。另一方面藥物調(diào)理，最為常見補氣虛的藥材有人參、黃芪、黨參、茯苓、山藥等，都具有補氣的作用