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如果真的患了心理疾病，首先建議大家還是到專業(yè)的醫(yī)院找專科的醫(yī)生，例如心理醫(yī)生、精神科的醫(yī)生做評估，看看究竟是得了什么類型的心理疾病。例如得的是抑郁癥、焦慮癥，還是強迫癥、精神分裂癥。然后根據(jù)疾病，醫(yī)生也會分別告訴是輕度、重度，然后醫(yī)生會提供適合治療方案。但是目前治療心理疾病的方法，大概分為三類型：第一、藥物治療，第二、物理治療，例如經(jīng)顱磁治療、電休克治療等等，第三、心理治療，例如認知治療、精神分析，還有沙盤治療、內(nèi)觀治療等等。