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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

脖子疼貼膏藥有用嗎

2023-04-17 12:28

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頸部疼痛外用膏藥治療有治療效果。頸部的疼痛臨床上最多見的是由于長時(shí)間低頭工作，或者看手機(jī)導(dǎo)致的頸部肌肉損傷，或者頸外型的頸椎病。一般頸部活動(dòng)后減輕，長時(shí)間低頭后加重，并且好多患者伴有頸部的僵硬感，外用膏藥治療一般有效果。
另外，可以配合局部按摩和理療，包括熱敷治療也有效果。但是徹底的治療需要生活中注意盡量避免長時(shí)間低頭看手機(jī)和長時(shí)間伏案工作，多做頸部活動(dòng)和鍛煉，建議做頭手相抗鍛煉，雙手抱頭，手臂向前用力，頭向后仰用力，建議每天做200次左右。

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