![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B4/91/D9005345CB96CED046E26035FC88B491.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
功能性消化不良怎么調(diào)理
2023-09-13 08:38:44收聽：-
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功能性消化不良怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
如果確診是功能性消化不良，說明沒有器質(zhì)性的胃腸病，主要治療是生活與飲食的調(diào)理，具體如下：
第一、三餐要有規(guī)律，吃飯不能過飽，建議吃飯七八成飽就可以，并且要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
第二、盡量少吃難消化的粗纖維食物，比如紅薯、芋頭、豆制品，少吃堅果類食物，
第一、三餐要有規(guī)律，吃飯不能過飽，建議吃飯七八成飽就可以，并且要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
第二、盡量少吃難消化的粗纖維食物，比如紅薯、芋頭、豆制品，少吃堅果類食物，