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為什么腳會抽筋

2023-03-10 08:25:50收聽：-

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為什么腳會抽筋

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語音內(nèi)容

腳抽筋比較常見的原因和缺鈣有一定的關系。在這個時候一定要到醫(yī)院完善血鈣的檢查來明確。同時經(jīng)常勞累、熬夜和精神緊張，這些情況都可以引起腳抽筋的癥狀。建議平時要保持好的心態(tài)，晚上早點休息，在飲食上一定要注意營養(yǎng)均衡，不要偏食或者挑食。這樣對人體的整個代謝有很好的幫助。如果出現(xiàn)腳抽筋情況，不要太過于緊張，緩