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如何有效戒酒
2023-03-12 14:28:33收聽：-
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如何有效戒酒
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常用的戒酒方法有：一、間接的減量法，要有計劃地戒酒，切勿一次戒掉，以免出現(xiàn)成癮的癥狀。二、可以通過認知療法，一般通過廣播、圖片、實物等多種傳媒方式，讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度，正確認識醉酒的危害，從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。三、借助藥物，由于飲酒是一種成癮行為，需要相當(dāng)努力，才能把這種不良習(xí)慣改正過來，必要時也可以借