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如何快速的消腫，首先需要看一下腫的部位和腫的原因。我們比較常見的原因，比如腳崴傷之后，如果想消腫，在最短的時(shí)間內(nèi)可以應(yīng)用冷敷的辦法，用冰塊包著毛巾放在患處，大概有1-2個(gè)小時(shí)，可以很快地進(jìn)行消腫，另外一定要注意靜養(yǎng)，避免大的活動(dòng)，避免勞累和負(fù)重，這樣的情況對(duì)消腫有很好的幫助。另外，如果是早晨起床，眼皮和雙下肢出現(xiàn)的水腫，