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皮膚是由于隨著年齡的增長，眶隔部皮膚松弛導(dǎo)致上眼瞼的皮膚、肌肉，眶隔部的韌帶力量較弱脂肪堆積而形成的，還有熬夜、過度勞累使眼瞼長期處于水腫狀態(tài)而形成眼袋。
平時多吃維生素A、維生素E含量多的食物如胡蘿卜、動物肝臟、奶類、蛋類、玉米油等，對眼球、眼輪匝肌有滋養(yǎng)作用，還有適量吃一些紅豆、冬瓜、薏米，維持身體正常代謝，排出體內(nèi)多余的水分，消除下眼瞼水腫從而起到消除眼袋的作用。
除了食療外平時保持充足的睡眠，每天用手指腹輕輕按摩眼袋的部位，促進局部血液循環(huán)使眼袋的癥狀減輕或消除。如果眼袋較嚴重用這些方法治療效果不好，建議到醫(yī)院手術(shù)治療將堆積的眼袋切除。