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困得睜不開眼，首先就是可以進(jìn)行小憩一會，讓大腦得到充分的休息，這個(gè)時(shí)候就可以繼續(xù)投入工作以及學(xué)習(xí)。不要硬撐，不要使自己在非常困倦的時(shí)候，仍然進(jìn)行開車等危險(xiǎn)性動作。
困得睜不開眼，多數(shù)情況下是由于睡眠減少，或者精神壓力過大等精神因素所造成。這個(gè)時(shí)候應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)挠脺厮聪茨槪m當(dāng)?shù)牡綉敉夂粑幌滦迈r空氣，可以轉(zhuǎn)移下注意力，困倦就有可能得到緩解。還應(yīng)當(dāng)尋找困倦睜不開眼的原因，例如一些肌無力綜合征的病人，可能會表現(xiàn)為睜不開眼、睜眼困難等情況。應(yīng)當(dāng)?shù)綄I(yè)醫(yī)生那里就診，明確病因，并且予以對癥治療。