![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B4/77/37E4E03EAA3F4F0DA38552C3B3BDB477.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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可以長高個子的方法有哪些
2023-06-18 13:02:07收聽：-
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可以長高個子的方法有哪些
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長高個子的方法除了具有遺傳因素以外。首先，要想后天能夠有提高身高的方法，也取決于其它方面，不能錯過生長的快速期，兒童在青少年時期發(fā)育過程中，身高長得最快，在這個時期一定要給孩子增加營養(yǎng)和運動。其次，要注重營養(yǎng)的補(bǔ)充營養(yǎng)，是體格生長的關(guān)鍵，體格生長所需要的能量、蛋白