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可以長高個子的方法有哪些
2023-06-18 13:02:07收聽:-
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可以長高個子的方法有哪些
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長高個子的方法除了具有遺傳因素以外。首先,要想后天能夠有提高身高的方法,也取決于其它方面,不能錯過生長的快速期,兒童在青少年時期發(fā)育過程中,身高長得最快,在這個時期一定要給孩子增加營養(yǎng)和運動。其次,要注重營養(yǎng)的補充營養(yǎng),是體格生長的關(guān)鍵,體格生長所需要的能量、蛋白