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    肝血不足怎么辦

    2023-12-09 11:26

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    肝供血不足,也叫肝血虛。腎肝是同源的,所以肝血虛多與腎虛有著直接的關(guān)系。腎虛、精血不足、脾胃虛弱、久病對機體的損傷,都有可能會導(dǎo)致肝血不足,會出現(xiàn)這樣的臨床表現(xiàn),例如頭暈、眼花、失眠、多夢、耳鳴、舌色淡、苔白,女性還會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。可以多吃具有疏肝理氣作用的食物,例如橙子、茴香菜、槐花。也可多吃補血養(yǎng)肝的食物,例如芝麻、紅棗、桂圓、阿膠、烏雞、動物內(nèi)臟。也包括益氣健脾的食物,山藥、蓮肉、鯽魚、豬肚等。

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