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實(shí)月經(jīng)期吃什么排毒排污血這個(gè)問題問的很多，實(shí)際上大家可能有一種誤解，覺得月經(jīng)期出血實(shí)際上是排毒，是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。可能有人認(rèn)為在沒有來月經(jīng)之前很難受，來了月經(jīng)之后就舒服了，實(shí)際上是機(jī)體的一種激素變化，而不是說月經(jīng)血是毒，需要把它排掉，就叫排毒，不是這樣的，所以實(shí)際上大家是存在一個(gè)誤區(qū)的。
月經(jīng)期如何讓月經(jīng)血干凈利落的結(jié)束，就是到第七天的時(shí)候徹底干干凈凈的，是有一定竅門的。可以吃一些像益母草膏、紅花逍遙顆粒等活血類的中藥，其實(shí)還是有幫助的。但是建議大家吃這些活血類的中藥，應(yīng)該在月經(jīng)來潮之前一個(gè)星期開始吃，吃一個(gè)星期之后到來月經(jīng)的時(shí)候停下來就可以了。不建議在月經(jīng)期出血的時(shí)候吃活血類的中藥，以免產(chǎn)生大出血。