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在月經(jīng)期間吃東西會(huì)長(zhǎng)胖嗎
2023-03-30 12:45:01收聽(tīng):-
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在月經(jīng)期間吃東西會(huì)長(zhǎng)胖嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
在月經(jīng)期間吃東西不會(huì)長(zhǎng)胖,因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性常會(huì)出現(xiàn)有食欲不振、惡心、腹痛等,并且由于經(jīng)血的流出,女性會(huì)喪失一部分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素,因此適當(dāng)?shù)某詵|西有利于補(bǔ)充身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。
在月經(jīng)期間要注意休息,心情放松,適當(dāng)?shù)某詵|西有利于
在月經(jīng)期間要注意休息,心情放松,適當(dāng)?shù)某詵|西有利于