![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1B/85/60D9DF794E0D571A2D898FE127571B85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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在月經(jīng)期間吃東西會(huì)長(zhǎng)胖嗎
2023-03-30 12:45:01收聽(tīng)：-
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在月經(jīng)期間吃東西會(huì)長(zhǎng)胖嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
在月經(jīng)期間吃東西不會(huì)長(zhǎng)胖，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性常會(huì)出現(xiàn)有食欲不振、惡心、腹痛等，并且由于經(jīng)血的流出，女性會(huì)喪失一部分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素，因此適當(dāng)?shù)某詵|西有利于補(bǔ)充身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。
在月經(jīng)期間要注意休息，心情放松，適當(dāng)?shù)某詵|西有利于
在月經(jīng)期間要注意休息，心情放松，適當(dāng)?shù)某詵|西有利于