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    結(jié)石是怎么形成的

    2023-05-09 22:02

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    結(jié)石的形成和很多種因素有關(guān),比如平時(shí)的飲食、久坐憋尿等不良的生活習(xí)慣,活動(dòng)量過(guò)少等等,也和先天遺傳因素有一定的關(guān)系。結(jié)石好發(fā)于人體內(nèi)的一些空腔臟器,比如膽囊、胃、腎臟、輸尿管以及膀胱。結(jié)石的成分有很多種類型,比如草酸鈣、磷酸鈣等等,膽囊結(jié)石和吃過(guò)于油膩的食物、膽固醇濃縮有關(guān),泌尿系的結(jié)石多和平時(shí)飲食中吃太多含鈣或者草酸類過(guò)多的食物有關(guān),所以平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意清淡飲食,避免吃菠菜等含草酸多的食物,可以多吃富含維生素的食物。同時(shí)要注意多喝水,多做一下跳躍運(yùn)動(dòng)。

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