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游泳能治頸椎病嗎
2023-05-12 14:06:00收聽:-
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游泳能治頸椎病嗎
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游泳不能徹底的治療頸椎病,因?yàn)轭i椎病有椎間盤突出,而且與頸椎肌肉緊張、生理曲度變化、頸椎間盤壓迫神經(jīng)根和脊髓有關(guān)系,單靠游泳不能治療,需要通過各種綜合的手段,如牽引理療、應(yīng)用藥物,嚴(yán)重還需要進(jìn)行手術(shù)治療。
游泳對(duì)治療頸椎病有一定的好處,游泳能夠使頸項(xiàng)部肌肉力量增強(qiáng),有利于炎癥物質(zhì)的吸收,頸項(xiàng)部肌肉力量增強(qiáng)以后還可以使頸椎穩(wěn)定,避免椎間盤突出的發(fā)展。有些頸椎病在急性發(fā)作時(shí)疼痛、頭暈、手麻比較嚴(yán)重,還會(huì)影響肌肉力量,這時(shí)不適合游泳。
游泳作為一種鍛煉頸椎的方法可以采用,但作為治療頸椎病的手段,作用不大。
游泳對(duì)治療頸椎病有一定的好處,游泳能夠使頸項(xiàng)部肌肉力量增強(qiáng),有利于炎癥物質(zhì)的吸收,頸項(xiàng)部肌肉力量增強(qiáng)以后還可以使頸椎穩(wěn)定,避免椎間盤突出的發(fā)展。有些頸椎病在急性發(fā)作時(shí)疼痛、頭暈、手麻比較嚴(yán)重,還會(huì)影響肌肉力量,這時(shí)不適合游泳。
游泳作為一種鍛煉頸椎的方法可以采用,但作為治療頸椎病的手段,作用不大。
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