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愛睡覺是病嗎
2023-06-30 15:08:42收聽：-
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愛睡覺是病嗎
語音內(nèi)容
正常成人每天的睡眠時間是6-8小時，如果睡眠時間超出相對應(yīng)年齡的時間，需要注意檢查原因。
一個人的睡眠時間，一般與年齡有關(guān)，嬰幼兒、兒童睡眠時間較長，成人及老年人睡眠時間較短。正常成人每天的睡眠時間是6-8小時，保持正常的睡眠時間有益于身體健康。如果睡眠時間超出相對應(yīng)年齡的時間，需要注意檢查原因，明確具體疾病?？梢缘缴窠?jīng)內(nèi)科或睡眠中
一個人的睡眠時間，一般與年齡有關(guān)，嬰幼兒、兒童睡眠時間較長，成人及老年人睡眠時間較短。正常成人每天的睡眠時間是6-8小時，保持正常的睡眠時間有益于身體健康。如果睡眠時間超出相對應(yīng)年齡的時間，需要注意檢查原因，明確具體疾病?？梢缘缴窠?jīng)內(nèi)科或睡眠中