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副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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坐月子吃什么東西會導(dǎo)致回奶

2023-08-28 13:00:55收聽：-

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坐月子吃什么東西會導(dǎo)致回奶

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語音內(nèi)容

如果在月子里吃了韭菜或者喝了咖啡，吃了巧克力，吃了山楂或者喝了炒麥芽水，都可能會導(dǎo)致乳汁量減少，引起回奶，所以月子里的飲食特別重要。除了多喝雞湯、魚湯、肉湯之外。
在飲食上也要適當(dāng)?shù)淖⒁?，可以多吃下奶的食物，像多煲牛尾湯或者多吃海參，對乳汁的分泌有很好的?