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來月經(jīng)可以喝檸檬水，檸檬水不會影響月經(jīng)周期，檸檬中含有豐富的維生素c，可以增強(qiáng)人體抵抗力，避免病毒侵襲，還有助于修復(fù)皮膚，起到美白、淡斑的作用，女性可以喝檸檬水，無論何時都可以喝，但不建議喝過量，過量會對胃造成影響。女性在月經(jīng)期一定要注意個人的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，經(jīng)期避免性生活以免增加感染的機(jī)會。