![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/65/0F/1FD91B2B2E49908F0AC947230163650F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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長(zhǎng)頭發(fā)的方法
2023-10-27 11:49:38收聽(tīng)：-
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長(zhǎng)頭發(fā)的方法
語(yǔ)音內(nèi)容
長(zhǎng)頭發(fā)的方法有很多，不是對(duì)所有人都適合，需要找到原因選擇適合自己的方法，有以下方法：
1、由于挑食或飲食不規(guī)律，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良體內(nèi)鐵元素，與其它維生素缺乏引起的脫發(fā)，平時(shí)多吃豆類(lèi)、香蕉、胡蘿卜、菠菜等，鐵元素和維生素含量多的食物，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。
2、頭部真菌感染導(dǎo)致的頭癬，導(dǎo)致頭發(fā)脫落，想讓新的頭發(fā)長(zhǎng)出，需要用
1、由于挑食或飲食不規(guī)律，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良體內(nèi)鐵元素，與其它維生素缺乏引起的脫發(fā)，平時(shí)多吃豆類(lèi)、香蕉、胡蘿卜、菠菜等，鐵元素和維生素含量多的食物，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。
2、頭部真菌感染導(dǎo)致的頭癬，導(dǎo)致頭發(fā)脫落，想讓新的頭發(fā)長(zhǎng)出，需要用