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副主任醫(yī)師

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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小手臂肌肉酸痛怎么辦

2023-10-24 15:57:33收聽：-

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小手臂肌肉酸痛怎么辦

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小手臂肌肉酸痛，一般來說臨床上依據(jù)引起肌肉酸痛的原因不同，可采取不同的處理方法。
一、患者劇烈運動和健身后，可造成小手臂肌肉大量乳酸堆積而引起局部的酸痛癥狀。
此時患者可通過充分的休息，溫?zé)崴?，熱奄包外敷、艾灸條薰蒸，適當(dāng)?shù)氖址ò茨Φ确椒?，促進(jìn)局部乳酸較快吸收，減輕肌