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主治醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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血糖偏高不能吃的食物

2023-01-23 18:21:55收聽(tīng)：-

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血糖偏高不能吃的食物

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如果血糖偏高，首先要跟醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師溝通出每日的總熱量攝入。在限定總熱量之后，制定吃東西的比例，在醫(yī)學(xué)上，升糖指數(shù)分為高、中、低三個(gè)檔次。如果血糖比較高，盡量避免食用高升糖指數(shù)的食物，比如在主食上的粥類、桂林米粉、河粉，還有糯米如糯米雞，這些食物要盡量避免，可以適當(dāng)食用糙