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副主任醫(yī)師

煙臺毓璜頂醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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血脂高能吃牛肉嗎

2023-06-15 21:51:45收聽：-

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血脂高能吃牛肉嗎

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血脂高的人可以吃牛肉，因?yàn)榕Ｈ馊绻偟膩碚f脂肪含量比較低，吃點(diǎn)牛肉對血脂的影響并不是太明顯。其他的肉類的比如雞肉、魚肉也可以吃，主要是羊肉或者豬肉比較肥的部分，脂肪含量比較高，血脂高的患者最好吃瘦肉，不要吃肥的部分，吃多了后會引起的血脂水平進(jìn)一步升高。
血脂高的患者除了吃肉以外，應(yīng)該多吃蔬菜