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魏群
主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

肚子上為什么會(huì)有一條線

2023-07-22 09:15

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語音內(nèi)容

肚子上出現(xiàn)一條線，可能是肚子皮膚上面的一條皺褶，多數(shù)見于比較肥胖的人，在腹部出現(xiàn)過多的脂肪堆積，脂肪分布不均勻，在擠壓的過程當(dāng)中形成了上下堆積形成一條線狀皺紋，這種不是疾病，多數(shù)通過減肥后消失。
平時(shí)生活當(dāng)中要注意多運(yùn)動(dòng)，及時(shí)消耗腹部過多的脂肪，避免長期的久坐影響腹部的脂肪溶解。平時(shí)飲食盡量避免過度油膩或者高蛋白的食物，可以適當(dāng)使用新鮮的蔬菜和水果替代能量攝入。
平時(shí)可以在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中增加腹部運(yùn)動(dòng)的方式，比如仰臥起坐、俯臥撐、瑜伽、腹部操等，來消耗腹部的過多脂肪。

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