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睡著就做夢怎么回事
2023-10-17 13:05:30收聽：-
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睡著就做夢怎么回事
語音內(nèi)容
睡著就做夢，說明睡眠比較淺，睡眠的質(zhì)量不太好。睡覺做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，每個人都會做夢的。正常人的睡眠分為淺睡眠期和深睡眠期，做夢大部分是發(fā)生在淺睡眠期。如果感覺到一睡著就做夢，做夢比較多，說明淺睡眠的時間比較多，深睡眠的時間不夠，所以睡眠的質(zhì)量不太好。
引起這種現(xiàn)象最常見的一個原因就是因為精
引起這種現(xiàn)象最常見的一個原因就是因為精