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陰虛的癥狀有潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)以及心煩氣躁等。陰虛又分為腎陰虛、脾胃陰虛、肺陰虛。要調(diào)理陰虛，要先去醫(yī)院找醫(yī)生看是哪一種陰虛，對(duì)癥治療，大部分人都是屬于腎陰虛。腎陰虛可以選擇六味地黃丸、左歸丸以及大補(bǔ)陰丸進(jìn)行治療。如果是肺陰虛，可以用沙參麥冬湯，平時(shí)燉雪梨、川貝、百合也是不錯(cuò)的。脾胃陰虛可以用益胃湯進(jìn)行治療，日常生活中飲食上一定要注意少吃辛辣、刺激、生冷的食物，如海鮮、羊肉、辣椒等，一定要注意多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。