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    骨質疏松最佳治療方法是什么

    2023-11-14 10:31

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    骨質疏松的最佳治療方法歸納起來有幾以下幾點:第一點是健康的生活方式,適當?shù)倪\動以及曬太陽,可以出去慢跑,打打太極拳。第二點是均衡飲食,均衡飲食對鈣質的補充非常重要。我們可以吃一些深綠色的蔬菜、堅果、牛奶、蝦皮,這些都能夠維持骨骼的健康。第三點是需要藥物治療,例如鈣劑、維生素D3,同時服用抑制骨吸收藥物和促進骨形成的藥物,以提高骨的密度,減少骨折的發(fā)生率。第四點采用物理療法、磁療、熱療、超短波等治療,都能夠治療骨質疏松。第五點是采用心理療法,正確對待疾病,保持良好的精神狀態(tài),對骨質疏松的治療有非常好的幫助。

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