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    卵巢功能不好怎么調(diào)?

    2023-08-01 19:45

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    卵巢功能不好有這種感覺的要積極的調(diào)整。怎么調(diào)?也是有多種方法的,有的是從藥物上面,西醫(yī)是用激素調(diào)理,用補(bǔ)佳樂、黃體酮建立人工周期來調(diào)理。從中醫(yī)上面講辨證,是腎虛還是脾虛、肝瘀還是血瘀,用中藥辨證的調(diào)理。還有飲食上面的調(diào)理。飲食上要多吃雜糧,小米、玉米、黑米、黃豆等豆類的飲食來調(diào)理。還有情緒上面,情緒也是很重要,要安寧、開朗、不要多想事,放松,這樣對(duì)卵巢也是一個(gè)調(diào)理。再就是起居習(xí)慣,要早睡早起、鍛煉身體、不要熬夜。再就是電子產(chǎn)品,手機(jī)、電腦這些東西有輻射,這也對(duì)卵巢功能是一種影響。

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