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一個(gè)人的眼睛有神、無(wú)神，很大一部分要取決于內(nèi)心。往往我們見(jiàn)到一個(gè)人，他眼睛很有神，你可以感覺(jué)到他很自信、很充實(shí)等，而眼睛無(wú)神的人，可能處于一種不自信，或空虛的狀態(tài)，這又不是一成不變的。當(dāng)你覺(jué)得生活很自信、很充實(shí)、很快樂(lè)的時(shí)候，你自己就會(huì)察覺(jué)到你的眼睛閃閃發(fā)光。多做眼部運(yùn)動(dòng)，如轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，口服六合維生素丸治療。平時(shí)不要過(guò)度用眼，適當(dāng)補(bǔ)充增強(qiáng)視力的食物以及營(yíng)養(yǎng)，也可服用增視中藥。若想改善眼睛的狀況，首先是應(yīng)該積極改善用眼環(huán)境，比如在使用電腦的時(shí)候，應(yīng)做到每半小時(shí)休息5-10分鐘。另外，還可以多補(bǔ)充含維生素A的食物，來(lái)營(yíng)養(yǎng)眼球。在日常生活中，還可以連續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，這樣眼睛就不會(huì)有較呆的感覺(jué)了。