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      如何健脾養(yǎng)胃
      2023-01-16 11:51:44收聽-
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      如何健脾養(yǎng)胃
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      如何健康脾胃,首先要了解脾胃的功能狀態(tài)。中醫(yī)認為,脾胃為后天之本,水谷生化之源,當脾胃功能正常的時候,它的水谷精微就會源源不斷地輸送到全身,全身的各個臟器就會得到充足的能量供應,它們的功能就會正常的發(fā)揮。如果脾胃功能下降了,水谷精微不能輸布到全身,全身的臟器就會受到影響。
      脾胃的性質,脾是喜歡溫暖的,所以飲食上要進食