體內(nèi)濕熱怎么辦
2023-12-14 14:13:29收聽:-
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體內(nèi)濕熱怎么辦
語音內(nèi)容
如果明確體內(nèi)有濕熱,通過如下方法解決:第一、就是運(yùn)動。通過運(yùn)動出汗,鍛煉身體等方式,使體內(nèi)的濕熱之邪排出體外。第二、就是要飲食方面注意。在這里,除了不能吃些生冷的食物之外,也不要吃過于滋補(bǔ)的營養(yǎng)品。對于濕熱,中醫(yī)中成藥,有很多的治療方法,比如四妙丸、歸脾湯,還有補(bǔ)脾健胃顆粒、醒脾顆粒等。這些都能夠