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正常成人紅細(xì)胞數(shù)，男性為4.5-5.5x10^12/L，女性為4-5x10^12/L。如果紅細(xì)胞數(shù)稍微增高，增高幅度不大，一般認(rèn)為意義不大。如果出現(xiàn)更高的情況，或者同時(shí)伴有面頸部發(fā)紅或高血壓，或者有血栓性疾病的病史，要考慮血液系統(tǒng)疾病的存在，見于真性紅細(xì)胞增多癥。這種疾病需要正規(guī)的治療，否則容易導(dǎo)致血栓性疾病的發(fā)生。并不是營(yíng)養(yǎng)過剩引起的，而是屬于骨髓增殖性疾病。還會(huì)伴有白細(xì)胞和血小板輕度的升高，也可見于特發(fā)性的紅細(xì)胞增多癥，病情進(jìn)展比較慢，但是如果不正規(guī)治療，容易形成血栓和栓塞。平時(shí)可以多進(jìn)食蔬菜、水果，清淡的飲食，多喝水，少吃動(dòng)物性脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟。