![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2B/C3/o4YBAFtMfSiACMwBAACWgQDK8xk26.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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雄性激素分泌過多怎么調(diào)理
2023-07-10 10:59:43收聽：-
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雄性激素分泌過多怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
雄性激素分泌過多時，在飲食上一定要注意：
一、多吃豆類食品，可以有效的補(bǔ)充天然植物激素，對雄性激素的分泌調(diào)節(jié)有一定的控制作用。
二、不要過多的吃甜食，因為身體攝入過多的糖分，會造成情緒波動大，容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面影響。
三、不要過多的攝入鹽分、過咸的食物，否則不利于水
一、多吃豆類食品，可以有效的補(bǔ)充天然植物激素，對雄性激素的分泌調(diào)節(jié)有一定的控制作用。
二、不要過多的吃甜食，因為身體攝入過多的糖分，會造成情緒波動大，容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面影響。
三、不要過多的攝入鹽分、過咸的食物，否則不利于水