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常用的肌肉萎縮治療方法，主要還是依靠中醫(yī)治療，推拿、按摩和飲食療法。一般情況下，推拿、按摩較為常用。按摩：首先要用兩手掌搓熱，按摩兩側(cè)腰部，每次50下，早晚各一次，是外傷性肌肉萎縮治療方法之一。推拿：用兩手掌根部緊按腰部，用力上下推動(dòng)，動(dòng)作要快速有力，直至發(fā)熱為止。每日早晚各一次，具有通絡(luò)行氣活血的功能。再就是飲食療法，一般不采用烤、炸、爆炒等烹飪方法，以免破壞其成分，使其發(fā)生改變、失去治療作用，并選用高蛋白、高纖維化和容易消化的食物，經(jīng)過合理的營(yíng)養(yǎng)搭配。不服用對(duì)病情不利的食物和刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒等。